Koffie vs. Thee: Welke Bevat Meer Cafeïne?

Koffie vs. Thee: Welke Bevat Meer Cafeïne?

Op zoek naar een oppepper om de dag door te komen? Dan heb je je vast weleens afgevraagd: wat bevat eigenlijk meer cafeïne – koffie of thee? Beide dranken geven je een natuurlijke energieboost, maar één van de twee steekt er met kop en schouders bovenuit.

Laten we de feiten op een rijtje zetten.

De Feiten over Cafeïne

Cafeïne is een natuurlijke stimulerende stof die voorkomt in koffiebonen en theebladeren. Maar qua hoeveelheid cafeïne zijn de verschillen groot:

• Zwarte koffie: 80–120 mg cafeïne per kop

• Zwarte thee: 40–70 mg

• Groene thee: 20–45 mg

• Espresso (zoals Breweli zet): 60–80 mg in een paar krachtige slokjes

Het antwoord is dus duidelijk: koffie bevat meer cafeïne. En zeker als je espresso drinkt, krijg je snel en efficiënt een stevige boost.

Thee is milder – en dat is prima

Theeliefhebbers genieten van een rustige, geleidelijke stijging in energie. Dat komt onder andere door L-theanine, een aminozuur dat het effect van cafeïne verzacht. Maar als je behoefte hebt aan een directe en krachtige energieboost, dan is koffie de betere keuze.

Waarom Breweli favoriet is bij échte koffieliefhebbers

Als cafeïne jouw brandstof is, dan is Breweli jouw perfecte metgezel. Compact, krachtig en ontworpen voor onderweg – Breweli geeft je barista-waardige espresso, waar je ook bent. Zonder snoer, zonder wachtrijen, zonder concessies.

En voor de duidelijkheid: Breweli is speciaal ontworpen voor koffie. Thee is heerlijk, maar dat laten we aan anderen over.

Conclusie?

Wil je de meeste cafeïne in het kleinste kopje? Dan is koffie jouw beste vriend – en Breweli het apparaat waarmee je het overal zet.